Gua Sha guide

Hvordan laver man gua sha massage? Gua sha massage er ren selvforkælelse! Det sidste år er teknikken og de smukke krystalredskaber blevet en...

Ristede gulerødder med quinoa, dukkah og labneh

Find hele denne uges madplan i Femina her...

Linsegryde med tahin og syltet fennikel

{ Find hele denne uges madplan lige her }...

Mine intentioner for december (video)

Atelier Aarhus 2019-kalender I Atelier Aarhus 2019-kalenderen har vi lavet det, jeg kalder en ‘intentionsside’. Her kan man hver måned reflektere over sin hverdag,...

På besøg hos: Tina Lykkegaard

På besøg hos… Den sidste måned har jeg startet de fleste morgener med en grøn smoothie. I blenderen kommer jeg grøntsager, bær, en...

se de seneste blogindlæg

nye opskrifter

14. januar 2019

Små ting

    Arbejdsflow og kaffe i Berlin Hej fra (endnu) en kaffebar i Berlin Denne dag med matcha i koppen, for jeg har vist overgjort den en smule med kaffen den sidste uges tid. Det var i hvert fald, hvad min min krop mig i morges, da den kvitterede med hovedpine og hjertebanken...

Læs indlæg

7. januar 2019

Små ting

Tilbage til hverdagen Dette føles som den første ‘rigtige’ mandag i evigheder. Efter en god, lang juleferie, et festligt nytår (med et par dages restitution) og den første – altid lidt underlige – uge af året, er det som om, jeg først tager hul på hverdagen anno 2019 i dag… Og så alligevel...

Læs indlæg

Et podcast om gode ideer, inspirerende historier, hverdagens små glæder og livets store drømme. Hver uge taler jeg og mine gæster om emner såsom sundhed, spiritualitet og karriere med power og mening.