Hverdagsvelvære

Beskrivelse

Mine absolut favorit opskrifter, effektive hjemmetræningsvideoer og vaner, der har ændret mit liv.

E-Kurset er opdelt i følgende 3 temaer:

• 28 opskrifter, du ikke finder andre steder (Værdi 149,-)

  Morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Nemme og nærende hverdagsopskrifter, der alle er favoritter fra mit eget køkken, som jeg laver igen og igen. Frokostopskrifterne, er perfekte til at have med på farten
  – Alle opskrifter er desuden glutenfri og alle på nær 4 retter er mælkefri.

• Professionelle hjemmetræningsvideoer (Værdi 199,-)

  5 prof. træningsvideoer lavet i samarbejde med Malene Arvin fra YO Studios samt to inspirerende tekster om, hvordan du finder din motivation og passer bedre på din krop.
  – Videoerne varer mellem 30-60 minutter. De passer til alle niveauer og byder på både yoga, HIIT-træning, stræk, shape og barre.

• Livsændrende vaner – Overskud i hverdagen (Værdi 149,-)

  7 inspirerende vaner, der har gjort den største forskel i min hverdag.
  – Blandt andet min egen erfaring med meditation, mindfullness, spiritualitet og små ritualer, som jeg har forsøgt at gøre simple og lette for dig at implementere i din hverdag.

• Bonusmateriale (Værdi 99,-)

  • Opskriften på det perfekte(!) glutenfrie brød
  • Lydfil med en 5 minutters guidet meditation
  • Mine bedste skønhedstips
  • Min opskrift på ceremonial kakao og en guide til, hvordan du laver din egen kakao ceremoni
  • Opskriften på tyk, cremet (og NEM!) kokosyoghurt
  • Min guide til, hvordan du begynder at meditere
  • 1 lydfil med en 5 minutters guidet meditation, som du kan hente ned på din telefon

Køb e-kurset Se kurv

Du får hele e-kurset for blot 596 DKK 349 DKK i dag.

Modtag straks et unikt downloadlink når du køber.
Jeg garanterer 100% tilfredshed med kurset eller alle pengene retur.